Карта сайта RSS Facebook Twitter Youtube Instagram VKontakte Odnoklassniki
Главная < Новости < В стране < Подробнее

25.05.2021 (14:30)

На Северном флоте началась контрольная проверка по физической подготовке

На Северном флоте началась проверка состояния физической подготовленности военнослужащих комиссией Управления физической подготовки и спорта Вооруженных Сил Российской Федерации.

К контрольной проверке привлечены военнослужащие управлений, отделов и служб штаба и командования флота, штаба и управления армии ВВС и ПВО, дивизии ПВО, Беломорской военно-морской базы, военных комиссариатов и пунктов отбора на военную службу по контракту.

Проверяется сила, быстрота и выносливость. В каждой возрастной категории свои нормативы. Упражнения на силу по выбору сдающего включают подтягивание на перекладине, подъем переворотом на перекладине, подъем силой на перекладине (выход на обе руки), сгибание и разгибание рук в упоре лежа, отжимания на брусьях, жим 70-килограммовой штанги от груди лежа, рывок 24-килограммовой гири по длинному и короткому циклу и другие. Упражнения на быстроту также по выбору сдающего состоят из трех элементов: бег на 60 и 100 метров, челночный бег 10х10 метров, плавание 50 - 100 метров. Упражнения на выносливость – бег на дистанцию 1 и 3 километра, плавание 500 метров.

Проверка продлится в течение недели, подведение итогов состоится в пятницу в штабе Северного флота.

Пресс-служба Северного флота
Новости по теме:

Метки:
Управление физической подготовки и спорта ВС РФ , Северный флот
1 2 3 4 5
-Не проголосовано-
Оцените информацию на данной странице
Опубликовать в LiveJournal Опубликовать в twitter Опубликовать ВКонтакте Опубликовать в FaceBook
Наверх
ServerCode=node2 isCompatibilityMode=false